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Einleitung
Was bedeutet Nebennierenunterfunktion?
Wodurch entsteht eine Nebennierenunterfunktion?
Wer bekommt eine Nebennierenunterfunktion?
Risikofaktoren für eine Nebennierenunterfunktion
Faktoren, die zu einer Nebennierenunterfunktion
führen können
Fast Food und Stress
Infekte der Atemwege als Auslöser einer
Nebennierenunter-funktion
Angeborene geringe Belastbarkeit der Nebennieren
Typische Symptome einer Nebennierenunterfunktion
Der weitere Verlauf bei einer Störung der Nebennierenfunktion
Nebennierenunterfunktion und die moderne
Medizin |
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Eine
Patientin berichtet
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Die
Erforschung der Nebennieren
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Aufbau
und Funktion der Nebennieren
Aufbau
Hormone
Funktion der Nebennieren
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Die
Balance der Gehirne
Rationales und emotionales Gehirn
Das autonome Nervensystem
Die Nebennieren, Zielorgane des emotionalen Gehirns |
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Wie
entsteht die Nebennierenunterfunktion?
Stress als Auslöser
Akuter Stress
Chronischer Stress
Ablauf der Stressreaktion
Burnout-Syndrom
Stressdepression |
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Neurostress
und Nebennierenunterfunktion
Therapie |
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Verlaufsformen
der Nebennierenunterfunktion |
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Beschwerden
von Patienten mit Nebennierenunterfunktion
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Befunde
bei Patienten mit Nebennierenunterfunktion
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Überblick
über Ihre eigene Krankheitsgeschichte
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Selbstuntersuchung
bei Verdacht auf Nebennierenunterfunktion
Pupillenkontraktionstest nach Arroyo
Blutdrucktest nach Harrower
Positiver Dermographismus nach Sergent |
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Labortests
zur Überprüfung der Nebennierenfunktion
Der Speicheltest
Wie wird der Speicheltest durchgeführt?
Kortisol-Tagesprofile
Welche Tests gibt es noch?
24-Stunden-Sammelurin-Test auf Kortisol
ACTH-Stimulations-Test |
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Interpretation
von Hormontests
Wie entsteht ein Normbereich? |
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Nebennieren
und Blutzucker |
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Nebennieren
und Mineralstoffhaushalt |
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Nebennieren
und Sexualhormone |
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Nebennieren
und Schilddrüse
Schilddrüsenunterfunktion
Schilddrüsenüberfunktion
Störungen des Immunsystems
Schilddrüsenüberprüfung
Unterschiede Nebennierenunterfunktion und Schilddrüsen-
unterfunktion |
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Nebennieren
und Kryptopyrrolurie
Wie wird KPU im Labor festgestellt?
Welche Symptome sprechen für KPU?
Äußeres Erscheinungsbild
Bewegungsapparat
Magen- und Darmbeschwerden
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaftsprobleme,
Potenzstörungen
Psychische und psychosomatische Störungen
Störungen des Immunsystems
Medikamentenunverträglichkeit
Schilddrüsenunterfunktion
Ist KPU heilbar? |
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Therapiebaustein
Änderung der Lebensgewohnheiten
Reframing
Entspannung
Kohärenz
Bauchatmung
Atemverlangsamung
Beim Ausatmen rückwärts zählen
Affirmationen
Progressive Relaxation, Tiefenmuskelentspannungstraining
nach Jacobson
Autosuggestion
Zeit ohne Termine
Schlaf
Körperliches Training |
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Therapiebaustein
Ernährung
Welche Grundbestandteile enthält die Nahrung?
Eiweiße
Kohlenhydrate
Fette und Öle
Essenzielle Fettsäuren
Wann sollten Sie essen?
Worauf sollten Sie beim Essen achten?
Welche Lebensmittel sollten Sie meiden?
Wie sollen Sie essen?
Was sollen Sie trinken?
Was sollen Sie nicht trinken?
Nahrungsunverträglichkeiten und Allergien |
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Therapiebaustein
Mikronährstoffe und Medikamente
Vitamin C
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Vitamin E
Vitamine B3, B6 und B12
Vitamin D
Mineralien
Lakritze
Ashwagandha
Panax Ginseng
Eleutherococcus senticosus
Ingwer
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Therapiebaustein
Zellextrakte |
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Therapiebaustein
Hormonersatztherapie
Kortisol
DHEA
Progesteron
Testosteron
Aldosteron |
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Tipps
zum Leben mit Nebennierenunterfunktion
Das sollten Sie tun
Das sollten Sie meiden
Weitere Ratschläge
Körperliche Beschwerden
Atemwegsinfekte
Zähne
Magen-Darm-Probleme
Schlafstörungen
Schilddrüse |
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Literatur
und weitere Informationen
Bücher zum Thema
Labors zur Abklärung einer Nebennierenunterfunktion
Websites |
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